Bivirkninger ved brug af CBD

CBD (cannabidiol) er en naturlig forbindelse udvundet fra hampplanten, og den er blevet populær som supplement mod alt fra stress og angst til kroniske smerter og søvnforstyrrelser. En af de store fordele ved CBD er, at det ikke er psykoaktivt som THC – man bliver altså ikke “høj” af at bruge det. Derudover bliver det generelt betragtet som sikkert og veltolereret. Men som med alle aktive stoffer er det vigtigt at forstå, at CBD også kan give bivirkninger, særligt ved høje doser eller når det tages sammen med anden medicin.

De mest almindelige bivirkninger

Mens mange mennesker bruger CBD uden at opleve bivirkninger, er der en række reaktioner, der er dokumenteret i både kliniske studier og brugererfaringer:

• Træthed og døsighed: CBD har en beroligende virkning, som for nogle kan føre til øget træthed, især hvis man tager en høj dosis eller kombinerer det med andre afslappende midler. Dette kan være en fordel ved sengetid, men uhensigtsmæssigt i dagtimerne.
• Mundtørhed: CBD kan påvirke spytproduktionen, hvilket kan føre til en ubehagelig tørhed i munden. Det er typisk ikke farligt, men kan være generende.
• Ændringer i appetit og vægt: Nogle brugere oplever øget appetit, mens andre rapporterer mindre sult. Dette kan påvirke vægt og spisemønster over tid.
• Lavt blodtryk: CBD kan medføre et midlertidigt fald i blodtrykket, især lige efter indtagelse. Dette kan give svimmelhed, træthed eller en følelse af at være let i hovedet.
• Fordøjelsesgener: Især ved høje doser kan CBD give diarré, oppustethed eller mavesmerter. Dette kan skyldes både selve CBD’en og bærerolien (som fx MCT- eller hampefrøolie), som olien er opløst i.

Sjældnere og mere alvorlige bivirkninger

I sjældne tilfælde er der rapporteret mere alvorlige bivirkninger:

• Leverenzymer: I nogle studier er der set forhøjelser af leverenzymer hos personer, der tager høje doser CBD over længere tid. Dette ses især i forbindelse med brug af godkendte CBD-lægemidler som Epidiolex.
• Psykiske reaktioner: Enkelte brugere har oplevet uro, irritabilitet eller humørsvingninger, især ved meget høje doser. Dette er sjældent, men bør nævnes.

Interaktion med medicin

CBD kan påvirke, hvordan kroppen nedbryder visse lægemidler. Det sker gennem påvirkning af leverenzymerne i CYP450-systemet, som spiller en nøglerolle i omsætningen af mange medicintyper. Det betyder, at CBD enten kan øge eller mindske virkningen af anden medicin – og i nogle tilfælde også øge risikoen for bivirkninger.

Nogle typer medicin, man skal være særligt opmærksom på, inkluderer:

• Blodfortyndende midler (fx warfarin)
• Antidepressiva og angstdæmpende midler
• Antiepileptika
• Smerte- og betændelseshæmmende medicin
• Blodtrykssænkende medicin

Det anbefales derfor kraftigt at tale med en læge eller farmaceut, hvis du tager fast medicin og overvejer at begynde på CBD.

Særlige forholdsregler

• Gravide og ammende: Der findes endnu ikke tilstrækkelige undersøgelser til at vurdere sikkerheden ved CBD under graviditet og amning. Derfor frarådes det generelt til disse grupper.
• Leversygdom: Personer med nedsat leverfunktion bør være ekstra forsigtige og eventuelt få tjekket leverenzymer regelmæssigt under brug af CBD.
• Alder og vægt: Ældre personer og dem med lav kropsvægt kan være mere følsomme over for CBD og bør starte med ekstra lav dosis.
• Bil og maskiner: Hvis man oplever døsighed eller svimmelhed ved brug af CBD, bør man undgå at køre bil eller betjene farlige maskiner.

Sådan minimerer du risikoen for bivirkninger

• Start med en lav dosis (fx 5-10 mg CBD pr. dag) og øg langsomt.
• Vælg et produkt med klar doseringsvejledning og kendt indhold (gerne med laboratoriecertifikat).
• Brug CBD sammen med mad for at forbedre optagelsen og mindske risiko for mavegener.
• Hold pause og kontakt sundhedsprofessionel, hvis du oplever ubehagelige eller usædvanlige symptomer.

Opsummering

CBD er for de fleste mennesker et sikkert og veltolereret supplement, men som med alle aktive stoffer er der risiko for bivirkninger – især ved høje doser eller i kombination med medicin. De mest almindelige bivirkninger er træthed, mundtørhed, ændret appetit og lette fordøjelsesgener. Mere alvorlige bivirkninger er sjældne, men bør tages alvorligt, især hvis man har helbredsmæssige udfordringer eller tager anden medicin.

Ved at starte med lave doser, vælge kvalitetssikrede produkter og inddrage sundhedsfaglig vejledning kan CBD anvendes sikkert og med minimal risiko.