Er CBD vanedannende? Myter og fakta.

Er CBD vanedannende? Myter og fakta

Interessen for CBD-produkter er eksploderet de seneste år i Danmark og resten af verden. Olie, kapsler, cremer og kosttilskud med cannabidiol (CBD) kan i dag købes i helsekostbutikker, online og endda i nogle apoteker. Med denne udbredelse følger naturligvis også spørgsmål, usikkerhed og en række vedvarende myter. En af de mest hyppigt stillede spørgsmål er: “Er CBD vanedannende?” For at besvare dette korrekt er det vigtigt at adskille veldokumenterede fakta fra udbredte antagelser.

Myte: CBD giver samme rus og afhængighed som cannabis

En almindelig misforståelse er, at CBD skulle virke på samme måde som THC – den psykoaktive forbindelse i cannabisplanten, som giver brugeren en følelse af rus. Det er korrekt, at både THC og CBD kommer fra cannabisplanten, men de har vidt forskellige virkninger på kroppen og hjernen. THC aktiverer CB1-receptorer i hjernen, hvilket kan føre til eufori, nedsat koordination, paranoia og i nogle tilfælde afhængighed. CBD derimod påvirker ikke CB1-receptorerne på samme måde og giver ikke en “high”. Derfor har CBD ikke det samme afhængighedspotentiale som THC.

Fakta: WHO vurderer, at CBD ikke er vanedannende

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har gennemgået en række videnskabelige studier og udgav i 2018 en omfattende rapport om CBD. Konklusionen var klar: “CBD udviser ingen virkninger, der indikerer misbrug eller afhængighedspotentiale hos mennesker.” WHO anerkender, at CBD generelt er sikkert og godt tolereret, selv ved relativt høje doser. Dette er en væsentlig faktor, når man vurderer risikoen ved regelmæssig brug.

I modsætning til mange andre stoffer, der bruges til at behandle angst, smerte eller søvnproblemer – herunder benzodiazepiner og opioider – har CBD ikke vist tegn på fysisk afhængighed i kontrollerede studier. Dette gør CBD særligt interessant som alternativ eller supplement til mere vanedannende præparater.

CBD og hjernens belønningssystem

Afhængighed opstår, når et stof overstimulerer hjernens belønningssystem og udløser store mængder dopamin, hvilket skaber en form for belønningsrespons, hjernen ønsker at gentage. Det er netop denne mekanisme, som gør stoffer som kokain, alkohol og nikotin stærkt vanedannende.

CBD ser derimod ud til at virke balancerende i stedet for stimulerende. Det påvirker blandt andet serotonin- og dopaminreceptorer indirekte, hvilket kan bidrage til følelsesmæssig stabilitet. Derudover interagerer CBD med det endocannabinoide system, som er involveret i reguleringen af bl.a. stress, humør, appetit og søvn. Flere studier tyder faktisk på, at CBD kan mindske trangen til afhængighedsskabende stoffer og dermed spille en rolle i afvænning.

Eksempelvis viste en undersøgelse fra 2015, at personer med tidligere heroinmisbrug, der fik CBD, oplevede reduceret trang og angst i forbindelse med misbrugsrelaterede triggers (Hurd et al., 2015). Andre studier har vist, at CBD kan hjælpe rygere med at reducere deres cigaretforbrug (Morgan et al., 2013).

Er der bivirkninger ved brug af CBD?

Selvom CBD generelt betragtes som sikkert og ikke vanedannende, er det ikke uden bivirkninger. Nogle brugere rapporterer om milde symptomer som træthed, mundtørhed, svimmelhed eller ændringer i appetitten. I sjældne tilfælde kan der opstå interaktioner med visse typer medicin, især blodfortyndende midler.

Det er vigtigt at understrege, at disse bivirkninger ikke er tegn på afhængighed, men snarere kroppens måde at tilpasse sig stoffet på. Bivirkningerne er som regel milde og forsvinder, når kroppen vænner sig til CBD eller hvis dosis justeres. Personer med alvorlige helbredstilstande eller som tager receptpligtig medicin bør dog altid rådføre sig med en læge før de begynder at bruge CBD.

Hvad siger lovgivningen?

I Danmark er CBD lovligt, så længe THC-indholdet ikke overstiger 0,2 %. Produkter med højere THC-indhold betragtes som euforiserende stoffer og er underlagt stram lovgivning. Det betyder, at man som forbruger trygt kan anvende CBD-produkter fra troværdige forhandlere, uden at frygte afhængighed eller retslige konsekvenser – så længe man holder sig inden for rammerne af loven.

Opsummering

CBD er ikke vanedannende ifølge den nuværende forskning og vurderinger fra toneangivende sundhedsorganisationer som WHO. I modsætning til THC og andre psykoaktive stoffer påvirker CBD ikke hjernens belønningssystem på en måde, der skaber afhængighed. Tværtimod peger flere studier på, at CBD potentielt kan anvendes i behandling af misbrug og afhængighed af fx opioider eller tobak.

Brugt korrekt og med sund fornuft er CBD et sikkert og ikke-vanedannende supplement, som mange mennesker har glæde af i hverdagen. Det anbefales dog at søge vejledning hos en sundhedsprofessionel, især ved eksisterende sygdomme eller ved brug af anden medicin.

Kilder:

• World Health Organization. (2018). Cannabidiol (CBD) Pre-Review Report.
• Hurd, Y.L. et al. (2015). Cannabidiol for the Reduction of Cue-Induced Craving and Anxiety in Drug-Abstinent Individuals With Heroin Use Disorder. The American Journal of Psychiatry.
• Morgan, C.J. et al. (2013). Cannabidiol reduces cigarette consumption in tobacco smokers: preliminary findings. Addictive Behaviors.
• Millar, S.A. et al. (2019). A Systematic Review on the Pharmacokinetics of Cannabidiol in Humans. Frontiers in Pharmacology.